ข้าวปลาแกะ ยำมะม่วง วิธีทอดปลาไม่ให้น้ำมันกระเด็น ปลาสุกและกรอบเร็วไม่เปลืองน้ำมัน | ครัวพิศพิไล
การทอดปลาเป็นวิธีการทำอาหารที่เป็นที่นิยมมากในประเทศไทย ปลาทอดที่กรอบ สุกเหมือนกันนับว่าเป็นเมนูคาวที่ใครๆ ก็หลงรัก อย่างไรก็ตาม การทอดปลาที่ไม่ถูกวิธีอาจทำให้น้ำมันกระเด็นออกมาก ทำให้ทำอาหารไม่สะอาดและเสียความอร่อย อย่างน้อยก็ทำให้เสียหายต่อสุขภาพด้วยการทานอาหารมากขึ้น ดังนั้น เราจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการทอดปลาให้กรอบและไม่เปลืองน้ำมัน ข้าวปลาแกะ ยำมะม่วง วิธีทอดปลาไม่ให้น้ำมันกระเด็น ปลาสุกและกรอบเร็วไม่เปลืองน้ำมัน | ครัวพิศพิไล [VIDEO] ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล วันนี้จิมมีเมนูง่ายๆ แบบธรรมดาเลย แต่ว่ากินทีไรก็อร่อยทุกทีค่ะ ข้าวหน้าปลาแกะ คือข้าวหน้าปลาทอด เพียงแต่ทำให้กินง่ายขึ้น ด้วยการแกะไว้แล้วค่อยกินกับข้าวสวยร้อนๆ ราดด้วยพริกน้ำปลา พริกป่น หรือกระเทียมเจียวก็หอมอร่อยดีค่ะ อันนี้แล้วแต่คนชอบเลย ส่วนวันนี้จิมมีข้าวหน้าปลาแกะ กับยำมะม่วงรสเด็ด กินคู่กันก็อร่อยแบบแซ่บๆกันเลยค่ะ ใครที่ชอบเผ็ดแซ่บต้องลองสูตรนี้เลย ส่วนผสม ปลานิล 1 ตัว เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ใบเตย น้ำมันพืช สูตรน้ำยำ มะม่วง 1 ลูก น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูสวน 12 เม็ด พริกแดง 4 … Read more